Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Loulou

Meowmy de 4 gatos e artista autodidacta nas horas vagas! Acompanhem-me nas minhas aventuras e desventuras nesta jornada que é a vida!

Loulou

Meowmy de 4 gatos e artista autodidacta nas horas vagas! Acompanhem-me nas minhas aventuras e desventuras nesta jornada que é a vida!

Chá de gengibre

 

Dica saudável - o Gengibre

O rizoma do gengibre (vulgarmente refere-se a raiz, mas trata-se de um caule subterrâneo - rizoma), é aromático, picante e uma das mais antigas e populares plantas medicinais. Excelente fonte de vitaminas e minerais.

gengibre-limao-emagrecer-receita.jpg

 

Os benefícios da sua utilização são inúmeros:

 

A nivel respiratório:

- Ele é antibactericida, anti-inflamatório, antipirético , de efeito sedativo e anti-histamínico ( minimiza os sintomas de alergias, das constipações e outras doenças do trato respiratório). Expectorante pulmonar. Usado para o alívio de dores de garganta na forma de chá.

 

A nivel do sistema digestivo:

- Reduz a flatulência, náuseas, vómitos e enjoos. Previne e trata o enjoo do viajante. Dores de cabeça de origem digestiva. É um optimo coadjuvante das digestões difíceis. Pode ajudar a regular o transito intestinal. Alimento termogênico (ajuda acelerar o metabolismo), age como inibidor do apetite pelo que é muitas vezes usado nas dietas de perda de peso.

 

A nivel sanguíneo - cardíaco:

Pode ajudar a redução do colesterol, e assim prevenir problemas cardíacos.  Anti-coagulante natural. Diminui a agregação plaquetária.

Diminuição dos niveis de açúcar no sangue.

 

Outros benefícios:

Casos de náuseas e vómitos durante a gravidez e até mesmo durante tratamentos de quimioterapia.

Anti-fúngico, utilizado para o alívio do ardor e prurido do pé de atleta, usado sob a forma de chá (fazer o chá, deixar arrefecer e mergulhar os pés durante aprox. 15 minutos, várias vezes ao dia).

Sob a forma de óleo usado em massagens no alívio dos problemas articulares, caso de osteoartrite, dores na coluna.

Alívio das dores menstruais.

Afrodisíaco, utilizado na Medicina tradicional chinesa para o tratamento da disfunção eréctil.

 

Mas como tudo na vida, existem sempre cuidados a ter:

Como alimento-medicamento termogênico (acelerador do metabolismo) deve ser evitado o seu consumo nos casos de Hipertioidismo, podendo levar à perda de massa muscular,uma vez que nestes casos o metabolismo por si só já é acelerado. Casos de hipertensão e ou outras doenças cardíacas, com toma de medicação à base de warfarina, ticoplidina, aspirina, pentoxifilina, heparina, entre outros, atenção que o gengibre pode potenciar o efeito anticoagulante destes medicamentos.  Pode aumentar a pressão arterial, hipoglicémia, insónias, nervosismo e taquicardias.

 

 

Chá:

gengibre-600x330.jpg

Modo de preparar:

Água (300 ml para 2 chávenas aproximadamente)

4 a 5 rodelas de gengibre, fininhas do tamanho de uma unha

Limão, a casca ou rodelas

2 colheres de sobremesa de mel.

 

Aquecer a água quase ao ponto de ebulição, ou seja, não se deixa ferver. No momento em que surgem as primeiras "bolinhas", desliga-se o jarro, ou tira-se do lume (o gengibre não pode ser fervido para não perder as suas propriedades). Previamente colocar no fundo do bule as rodelas do gengibre e as cas cascas ou 2 rodelas de limão. Colocar a água quente por cima e deixar em infusão durante cerca de 10 minutos. Coar para as chávenas e adoçar com mel.

 

Para o tratamento das dores de garganta, tomar de preferência antes de ir para a cama. 

 

Nota final:

Em caso de dúvida consulte sempre o seu médico, naturologista ou nutricionista.

 

Imagens retiradas da web

Kits para iniciados no mundo Felino

Atenção amigos(as) de Felinos, gatos em particular.... é já no próximo dia 17...

o Dia Mundial do Gato....

Não se esqueçam de fazer a vossa encomenda!

cdcfb71ccfcf96f2101ef34145467a8c.jpg

 Inclui:                                                                                            imagem retirada da web

Gato(a) pronto a usar,

e material de instruções!

 

Depois é só dar muito mimo e papinha :)

lol....

Mais sobre mim

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mensagens

Pesquisar

 

Comentários recentes

  • guillaume

    super dessin, bravo

  • john

    merci pour tout ça

  • Romain

    I like it, a great work

  • Greg

    Très beau chat !

  • dany

    love it, thank you for qharing

Arquivo

  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2019
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2018
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2017
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2016
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2015
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2014
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2013
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2012
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2011
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D