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Loulou

"To live a creative life, we must lose our fear of being wrong"

Loulou

"To live a creative life, we must lose our fear of being wrong"

Ano Novo.... Velhos Habitos...

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 "Ano Novo.... Vida Nova.... Vou para o ginásio....."

Quantos de nós fazemos promessas de ano novo e depois.... parece que se passa uma borracha pela nossa mente e quando damos por isso... novo final de ano, novas promessas...

Naaahhhh... não contem comigo! Tenho dito. Não tenho tempo ou sequer paciência para me enfiar dentro dum ginásio, com não sei quantas mais pessoas a suar por tudo o que é poro...

Prefiro o ar livre, as corridas na marginal, ou num jardim. Os exercícios ao ar livre dão-nos uma sensação de maior "liberdade", maior oxigenação das nossas células.... Não ter um horario fixo, poder ir quando e bem me apetecer... E assim queimar as calorias que nestes dias de festas se ganham.

 

Por isso...

Vou continuar com os meus passeios (exercícios) ao ar livre. 


Atenção:

Esta é a minha opinião, é claro, que os ginásios são o sítio ideal para acompanhados por profissionais podermos fazer a nossa "guerra às calorias". 

imagem retirada da web

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